obraz

obraz

poniedziałek, 9 maja 2016

Mus owocowy





Owoce goja uważane są za bardzo zdrowe jagody, lubię łączyć je z innymi owocami, 
wyraźnie podkręcają smak i kolor przyrządzanego musu, kremu...
Jagody goja wzmacniają i regulują układ trawienny, zdecydowanie poprawiającą ostrość widzenia,
wspomagają układ odpornościowy i opóźniającą procesy starzenia.
Porcja dla 2 osób.



składniki:
1 duże jabłko
1 mały banan
garść owoców goja 
1 łyżka płatków kokosowych




wykonanie:
  • jabłko i banana kroję na kawałki 
  • dodaję owoce goja 
  • następnie miksuję blenderem ręcznym na gładką masę
  • mus ozdabiam płatkami kokosowymi







Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza